hello@margotxmartha.de, Autor bei Margot x Martha

Ann-Kathrin Thieme von Petit Ballet: Frau posiert vor Fenster

„Es war noch nie so schwer eine Frau zu sein und gleichzeitig so einfach“: Ann-Kathrin Thieme im Interview

19. Februar 2023 / 0

Jeder von uns, der als Kind Feuer fürs Tanzen gefangen hat, kennt es: Der Traum, irgendwann an der Stelle der Lehrerin zu stehen. Ann-Kathrin Thieme... Lesen

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Tabea von DancersRehab: Frau massiert Frau auf Therapieliege

Move

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„Grundsätzlich gilt fordern, nicht überfordern. Damit tust du deinem Körper und Mindset einen großen Gefallen. “ Tabea von DancersRehab im Interview.

5. Dezember 2022 / 0

5, 6, 7 - crack! Ob Pro oder Freizeittänzer:in, eine Verletzung haben wir uns oft schneller eingehandelt, als uns lieb ist. Dabei sind oft wir... Lesen

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Ballett für Blinde – musepaper: Portrait von Frau im Tanzraum

Girls, girls, girls

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„Mich treibt der Gedanke an, dass jeder tanzen kann und darin werde ich immer wieder bestätigt“: Lea Elena Held im Interview

27. Juni 2022 / 0

Blind sein und Ballett – bis auf den gleichen Anfangsbuchstaben scheinen diese beiden Dinge nichts miteinander zu tun zu haben. Doch warum tun wir uns... Lesen

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Imposter Syndrome – musepaper: Close-up von Frau in nachdenklicher Pose

The melanin muse

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Imposter Syndrome in der BIPOC Community: Wenn man immer glaubt, nicht gut genug zu sein

12. Juni 2022 / 0

In den letzten Jahren hört man immer öfter vom dem Phänomen Imposter Syndrome – doch was steckt eigentlich dahinter? Wen betrifft es und wie äußert... Lesen

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Interview Sina Araya– musepaper: Close-up von Frau in nachdenklicher Pose

Girls, girls, girls

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„Ich habe keine Lust, die wütende Schwarze Frau zu sein“: Wie Sina Araya versucht echte Diversität in die Marketing Branche zu bringen

10. April 2022 / 0

Rassismus. Immer wieder müssen wir auf schmerzlichste Art und Weise lernen, dass Rassismus ganz und gar nicht verschwunden oder etwa ein Problem von Randgesellschaften ist,... Lesen

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Move

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„Wenn ich verstanden habe, dass ich nicht genau so sein kann wie eine andere Person, dann trainiere ich mental gesünder.“: Tanzpädagogin Lena Marske über Conscious Training

5. Dezember 2021 / 0

Consciousness, also das hippe Wort für Bewusstsein, wird aktuell häufig im Nachhaltigkeit-Kontext verwendet. Dabei finden wir, dass sich unser allgemeines Bewusstsein auf vielen Ebenen unseres... Lesen

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Move

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Cross Training: Tänzerin und Dozentin Maude Andrey über die Vorteile von vielseitigem Training

26. Juli 2021 / 0

Cross Training – damit meinen wir keine verschwitzen Pumper im Fitnessstudio, sondern einen vielseitigen Trainingsplan, der durch die unterschiedlichsten Disziplinen und Stilistiken versucht, aus dem... Lesen

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Lotte Hauss: Portrait von Frau vor Gemälde

Girls, girls, girls

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Künstlerin Lotte Hauss über das „Gefühl fürs Zuhause“

23. Februar 2021 / 0

In einer ganz normalen Einwohnerstraße mitten in Hamburg, Winterhude verbirgt sich ein echter Lebens(t)raum, den sich viele von uns nur wünschen können. Und genau hier... Lesen

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Bodyshaming: Frau liegt auf dem Rücken und macht eine Brücke

Bodypositivity

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Bodyshaming im Sport: Was zu viel Hate mit uns macht

23. Februar 2021 / 0

Zu fett, zu dünn, zu behaart, zu wenig muskulös – Bodyshaming nervt, Bodyshaming tut weh und vor allem ist Bodyshaming eines: absolut unnötig! Wir haben... Lesen

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Sexismus am Arbeitsplatz: Frau sitzt vor Laptop und fasst sich in den Nacken

Mind

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Oldie but not so goldie: sexistische Weisheiten am Arbeitsplatz

21. Februar 2021 / 0

Feminismus oder eigentlich ganz selbstverständlich – in einem ehrlichen Brief erzählt Redakteurin Luisa von ihren Erfahrungen mit sexistischen Kommentaren am Arbeitsplatz und dem erstaunlichen Selbstverständnis... Lesen

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